2019年秋期第十四周食谱

 

 

幼儿园一周食谱

                                      2019122126      14

星期

餐次

星期

星期

星期三

星期四

星期五

 

小米山药粥

麻酱卷

炒三丝

煮鸡蛋

豆浆

炸金饼

茄汁快瓜炒肉丝

八宝粥

白玉馒头

青瓜炒鸡蛋

黑米红枣粥

椒盐花卷

醋熘土豆丝

大米南瓜粥

橙色卷

青菜炖豆腐

煮鸡蛋

 

香菇鸡丝面

千层饼

醋溜银芽

大米饭

土豆焖鸡块

蒜香青菜

红枣银耳汤

肉片汤

家常饼

葡萄干米饭

西红柿炒鸡蛋

鱼香肉

玉米甜汤

三鲜小笼包

老式鸡蛋汤

午点

蒸蜜 红枣梨茶

 蛋挞

 小蜜桔

夹心饼 

 小牛角包

 

燕麦稀饭

葱花小油卷

胡萝卜炒千张

炝炒青菜

红薯稀饭

双色如意卷

肉丝炒花菜

蒜苗炒平菇

玉米糁

蜜枣发糕

什锦炒肉丁

蚝油生菜

红豆粥

紫薯馒头

卤鸡肝

肉末萝卜粉条

 

 

 

 

中小学一周食谱

                                      2019122126        14

星期

餐次

星期

星期

星期三

星期四

星期五

 

小米绿豆稀饭

馒头

西红柿炒鸡蛋

豆浆

馒头

肉丝萝卜粉条

五香花生米

红薯稀饭

馒头

韭菜炒绿豆芽

水煮鸡蛋

燕麦稀饭

葱花油卷

肉丝炒包菜

青椒炒榨菜

玉米糁南瓜稀饭

馒头

肉片炒冬瓜

五香鹌鹑蛋

 

蒸面条

玉米羹汤

肉片汤

油卷

大米饭

干炸鱼块

青菜炖豆腐

高汤面片

馒头

大米饭

萝卜炖鸡块

醋溜白菜

 

黑米稀饭

馒头

胡萝卜炒千层

猪肝炒白菜

大米山药粥

二面馍

肉沫炒包菜

素炒花菜

红豆稀饭

馒头

西红柿炖茄块

木耳炒西芹

八宝粥

高粱面花卷

肉丝炒土豆

笋瓜炒鸡蛋

 

 

2019年12月2日 15:50
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