2019年秋期第十五周食谱

星期

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

餐

小米红枣粥

奶白馒头

青瓜炒鸡蛋

黑米花生粥

玉米面花卷

醋溜土豆丝

卤鸡蛋

玉米糁山药粥

葱花小油卷

西红柿炒鸡蛋

八宝粥

小方馍

虾皮冬瓜

二米花生粥

椒盐花卷

平菇炒肉片

水煮鸡蛋

午

餐

金银米饭

白灼大虾

宫爆鸡丁

青菜豆腐汤

羊肉面片

家常饼

牛肉胡辣汤

油卷

麦仁大米饭

全家福

五彩卤面

山楂银耳羹

午点

火龙果 切片面包

蒸芋头   果茶

柚子 克里木点心

苹果   夹心饼干

酸奶  红枣糕

晚

餐

红薯稀饭

麻酱卷

肉沫炖豆腐

清炒黑油菜

大米绿豆粥

枣花馍

肉片炒花菜

炖南瓜块

燕麦稀饭

蜜枣发糕

肉丝炒土豆

蚝油生菜

红豆粥

小馒头

肉沫黄豆芽

孜然莲菜

星期

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

餐

玉米糁南瓜稀饭

馒头

西红柿炒鸡蛋

燕麦稀饭

馒头

肉片炒冬瓜

油炸花生米

小米稀饭

馒头

青椒炒绿豆芽

五香鸡蛋

豆浆

葱花油卷

肉丝萝卜粉条

香葱炒榨菜

大米红薯稀饭

馒头

肉丝炒白菜

水煮鸡蛋

午

餐

香菇肉丝面

馒头

五香酱豆

大米饭

烩酥肉

炒大青菜

牛肉胡辣汤

油卷

大米饭

土豆炖鸡块

醋溜包菜

三鲜包子

玉米羹汤

晚

餐

八宝粥

馒头

肉丝炒土豆

青菜炖豆腐

红豆稀饭

玉米面花卷

肉片炒花菜

炖南瓜块

黑米粥

馒头

麻辣豆腐

肉沫白菜

南瓜稀饭

枣花馍

肉沫炒黄豆芽

孜然杏鲍菇